Проблема болю в суглобах

0

Коли болять суглоби , ми інстинктивно намагаємося доторкнутися до них — хоча це не зменшує біль і дискомфорт. З часом кожен рух стає ще більш болючим. Таким чином , найбільш важливим завданням є полегшення болю і відповідне лікування.

Сильні болі в суглобах викликають крайню тривогу — вони блокують здатність нормально рухатися. Проблема загострюється , коли ми встаємо , або стоїмо на колінах , або навіть виконуємо найпростішу повсякденну діяльність . Де ж тоді ховається причина болю , і ми можемо ми боротися з цим?

21a

— Болі в суглобах завжди вимагають діагностики . Це може бути ревматоїдний артрит , дегенеративне захворювання суглобів через їх перевантаження після спортивних травм , або інші форми ревматоїдного артриту — говорить доктор Барбара Рімовская , доктор медичних наук , фахівець у галузі фізичної медицини та курортного лікування. Спеціальні вітаміни для суглобів і зв’язок допомагають поліпшити стан , якщо хвороба ще не запущена . Однак є фактори ризику , які слід враховувати.

Основним фактором, що впливає на перевантаження суглобів і , отже , їх запалення , є ожиріння. Це особливо вірно щодо стегон і колін . Таким чином , перший крок , щоб позбутися від запалення суглоба , є втрата ваги за допомогою правильного харчування і невеликих , помірних фізичних навантажень , що не обтяжливих для суглобів. Важливо також уникати надмірних перевантажень в колінах і ліктьових суглобах. Коли справа доходить до руйнування стегна або коліна , застосовується його заміна ендопротезом .

Інші фактори , що призводять до болів в суглобах — це інфекції , перевантаження , травми або каліцтва — як у випадку спортсменів , які ще не страждають ожирінням. Особливо вразливими для дегенеративних захворювань є бігуни і силачі . Непроста ситуація також для людей, що працюють весь день за комп’ютером , що прибирають на колінах , що грають в гольф або теніс або виконують дрібні ручні дії (малюнок , лист , живопис).

Схожі записи:

Поделиться.

Об авторе:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок