Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Якщо заняття плаванням вимагають наявності басейну , а захоплення бодібілдінгом - набору спеціальних тренажерів , то для любителів бігу необхідна тільки пара якісних бігових кросівок .
Сучасні матеріали і відмінний дизайн роблять більшість кросівок цілком придатними для свого призначення . У всякому разі, у цьому переконані дослідники лабораторії журналу Consumer Reports .
Експерти придбали більше двохсот пар кросівок , ціна яких коливалася від 28 до 120 доларів. Серед них були кросівки більше двадцяти моделей , призначених і для чоловіків , і для жінок. Група бігунів , взута в випробувану взуття , подолала в ході випробувань більше 1200 миль , тобто близько 2000 кілометрів.
Показники як чоловічих , так і жіночих версій окремих популярних виробників нерідко мали однакові показники . Спортивні кросівки adidas 2014 опинилися на чолі рейтингу в обох згаданих категоріях. Загалом , високу оцінку заслужили жіночі та чоловічі кросівки Adidas , але їх жіноча версія виявилася дещо міцніше .
Висновок, зроблений експертами Consumer Reports , обнадіює : всі моделі бігових кросівок Adidas успішно пройшли випробування і придатні для бігу.
Крім приємних висновків , дослідники підготували для споживачів низку порад і рекомендацій , як вибрати кросівки Adidas. Оскільки біг виробляє навантаження не тільки на ноги , а й на весь організм в цілому , то і правильний вибір взуття може вплинути на здоров'я в значній мірі.
Неправильно обрана взуття для бігу надає вертикальну ударне навантаження і на суглоби , і на міжхребетні диски , що може викликати їх повільне , але неминуче руйнування . Тому на амортизаційні спроможності бігових кросівок слід звернути найпильнішу увагу .
Основними способами амортизації в сучасних кросівках є повітряна подушка, тобто заповнена спеціальним газом порожнину , розташована в підошві , і пружинки , встановлені під п'ятою. Інші важливі характеристики бігових кросівок - зручність , низька вага , а також здатність фіксувати стопу , тобто шнурівка .
Усередині кросівка на устілці можна виявити невеликий горбик. Це супінатор , завдяки якому правильно розподіляється вага тіла , а значить і знижується навантаження на хребет.
Рифлена підошва - необхідна умова для кросівок , власники яких люблять пробіжки по асфальту або на лоні природи.
Матеріал , який застосовується для виготовлення верхній частині кросівок , повинен бути « дихаючим» , а також міцним і м'яким. Натуральні матеріали чудово запобігають проблему пітливості ніг. Оптимально зручна верхня частина кросівок виглядає як поєднання щільною матер'яної сітки і шкіряних вставок.
Розмір кросівок , призначених для бігу , повинен бути в пору або трохи просторіше. Це дозволить поліпшити повітрообмін всередині взуття і залишить необхідний запас , адже до вечора або в процесі пробіжки нога людини може трохи збільшитися.
Звичайно дизайн відіграє не найважливішу роль при виборі кросівок , однак , погодьтеся - в красивого взуття і бігати приємніше. Так що модні жіночі кросівки Adidas ідеально підійдуть модницям , провідним здоровий спосіб життя!
