Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Останнім часом все більшу популярність набирає танці- рухова терапія . І дійсно , займатися в тренажерному залі - досить одноманітно , бігати теж нудно , а часом і ніде. У такому випадку , рекомендую зайнятися танцями.
Це не тільки підтягне Вашу фігуру , а й стане захоплюючим хобі , забезпечуючи спілкування з цікавими людьми і захоплююче проведення часу . А вже як для самооцінки корисно!
Сучасні танцювальні школи пропонують величезний вибір напрямів: від класичного балету до брейк- дансу. Вам залишається тільки визначитися , в якому ж ритмі б'ється саме Ваше серце ?
Хтось без розуму від вечірок і нічних клубів , блискучих нарядів і запальних ритмів . У такому випадку , сміливо йдіть на латину . Темпераментні руху латиноамериканських танців зроблять Вас зіркою будь-якої вечірки . А якщо підете далі , зможете брати участь в змаганнях зі спортивних бальних танців . ( Для цього зовсім необов'язково займатися ними з дитинства) . У спортивній бальною програмі латина представлена танцями ча -ча -ча , румба і самба.
Для довідки , вважається , що танцюючи на каблуках , Ви спалюєте більше калорій , ніж на плоскій підошві.
Хочете щось більш сучасне ? Вам близький « вуличний » стиль ? Вибирайте між Go -Go , хіп -хопом , брейк- данс і навіть стрип- пластикою.
Якщо Ви ще не визначили , що Вам більше до душі - не впадайте у відчай . Скористайтеся тим , що перше заняття зазвичай безкоштовне і спробуйте «всього потроху ».
Крім того , дізнайтеся, чи є спеціальна група для початківців. Так Ви будете відчувати себе комфортніше , а викладачеві легше буде виправити Ваші помилки.
Бажаю вдалого вибору та музичного проведення часу. Пам'ятайте , що у кожного є «свій» танець , головне , його знайти.
