Вчимося чистити зуби грамотно

0

Навіть регулярне використання найбільш інноваційною зубної щітки і найефективнішою за своїм складом зубної пасти не дає повної гарантії збереження естетичності і здоров’я зубного ряду.

hdF82bVETn8

Щоб вони були дійсно ідеальними, слід знати і практикувати саме грамотну техніку їх чистки, і сьогодні ми якраз і спробуємо її освоїти. Попередньо варто врахувати, що якщо людина лівша, обробляти зуби йому слід починати з верхньої щелепи саме з лівої сторони, а для правшів техніка буде дзеркальною. В цілому ж чистка проводиться як зовні зубів, так і зсередини, а також по жувальній поверхні.

Чистити зуби мінімум три хвилини — це непорушне правило, інакше фтор-з’єднання в кожній пасті не будуть у змозі проявити всю свою користь. Починати руху слід з верхнього різця, поступово переміщаючись до зони корінних зубів, а потім назад і вони обов’язково повинні бути обертальними і не надто швидкими, навіть якщо у вас вже частиною не рідні зуби, а ті, які допомогла придбати імплантація зубів. Коли ви досягли різців знову, слід перейти на внутрішню поверхню щелепи, поставивши щітку під сорок п’ять градусів до неї, і повторити всю процедуру за аналогією з зовнішньою поверхнею. Вести щітку по зубу слід виключно у напрямку від ясен донизу.

Після цього переходять до жувальної поверхні, і щіточка при цьому ставиться горизонтально, рухається в напрямку назад-вперед з деяким натиском. Нижня щелепа чиститься повністю за аналогією з верхньої. Ця методика вважається універсальною, але, якщо присутній яке-небудь захворювання ясен, краще проконсультуватися з дантистом — можливо, для вас буде кращою якась специфічна методика, спрямована на максимально щадний режим для ясен.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок