Шоколад допомагає думати і ясно мислити

0

Яке ласощі є найбажанішим для всіх ласунів ? Звичайно ж , шоколад , який високо цінується завдяки не тільки своїми смаковими якостями , але і корисним властивостям .

Шоколад допомагає думати і ясно мислити

Вченими доведено , що шоколад стимулює діяльність мозку : що містяться в ньому флавоноїди розширюють судини , посилюють кровообіг. Так що , щодня вживаючи плитку шоколаду , можна зберегти хорошу пам’ять і ясний розум .

Цей чудовий продукт благотворно впливає на центральну нервову систему. Він допомагає усунути синдром хронічної втоми , полегшує головні болі , підвищує працездатність , знімає стрес , покращує настрій , заряджає бадьорістю , сприяє виходу з депресії і навіть посилює чуттєвість. Його рекомендують і як засіб профілактики простудних захворювань.

Шоколад просто незамінний при розумових і фізичних навантаженнях , а так само при перевтомі, недосипання . Він являє собою відмінну альтернативу енергетичним напоям . Кращі ліки від багатьох хвороб , доступне кожному , часто знаходиться у нас в кишені.

Солодкість , яку багато хто з нас вважають за краще всім іншим , визнається чудовим засобом профілактики раку , діабету , атеросклерозу , серцево- судинних і навіть виразкових захворювань.

Знижуючи кров’яний тиск при гіпертонії , шоколад захищає організм людини також від інфаркту міокарда та інсульту. У кожній його плитці міститься велика кількість необхідних вітамінів і мінералів , а також антиоксидантів , що сприяють виведенню токсинів.

Вчені рекомендують вибирати переважно темний шоколад з вмістом какао більше 60%. Звичайно , такий шоколад гіркий, зате і користі від нього більше , ніж наприклад , від білого , де молоко нейтралізує дію багатьох речовин , та й міститься там більшу кількість жирів і цукру.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок