Свіжий подих сприяє взаєморозумінню

0

Таке явище як неприємний запах з рота дуже ускладнює громадську особисте життя. Від цього недоліку необхідно позбавиться, і тоді все налагодиться. Дуже неприємне захворювання несвіже дихання, може бути викликано декількома причинами: поганий догляд за зубами і ротовою порожниною, хвороби горла, хвороби шлунка, неправильно підібрана дієта.

Um07F6Q5GNQ

Зробити перевірку свіжості вашого дихання можна самостійно: прикладіть долоню до рота, при цьому вона повинна закривати і ніс, потім зробіть видих. Для це, ще можна використовувати зубну нитку без освіжаючого ефекту: після того як нею скористаєтеся понюхайте запах.

Ще можна перевірити таким чином: потріть трохи задню частину язика пальцем і понюхайте. Такий спосіб використовують через три години після їжі і якщо в ці три години нічого не пити, не користуватися жувальною гумкою, що не їсти цукерок.

Особливо важливий момент — ретельне спостереження за чистотою ротової порожнини. Так як, найчастіше, неприємний запах — це наслідок неправильного чи несумлінного догляду за ротовою порожниною. Зуби потрібно чистити мінімум двічі на добу — вранці і ввечері, ідеальний варіант — після кожного прийому їжі. Мова теж потребує очищення від нальоту, що з’являється після їжі. Цей наліт зчищають спеціальними окремими скребками або зубною щіткою зі скребком на протилежній від щетини стороні.

Неприємний запах з рота у тих людей, у яких є хворі зуби, карієс, запалені ясна, пародонтоз, не видалені коріння.

Якщо ви звернули увагу, що незважаючи на всі прикладені зусилля по утриманню порожнини рота в повному порядку (зуби здорові і догляд правильний), а зберігати свіжий подих надовго не виходить, то нанесіть візит стоматолога проконсультуйтеся. Тому що джерелом неприємного запаху можуть бути ларингологічні захворювання такі як нежить, запалення пазух носа, хвороби горла або мигдалин. Після проведеної перевірки доктор випише вам напрямок до ларинголог, а той, у свою чергу, зможе допомогти вам відповідним лікуванням.

Проаналізуйте свій раціон — чим і як ви харчуєтеся? При переїданні виділяються кислотні травні соки, а вони не роблять ваше дихання більш свіжим, як ви самі розумієте. Неприємного подиху може посприяти не тільки ситна їжа, але і голодування і неправильна дієта. Зверніть увагу, як працює ваша травна система — можливо перетравлювання їжі відбувається не до кінця.

Чергова причина неприємного запаху виразкова хвороба (так звана виразка шлунку). У цьому випадку звернення до лікаря необхідно він призначить необхідні аналізи та обстеження (наприклад, гастроскопію), а за результатами випише відповідні медикаменти. У цьому випадку, ви разом з хворобами шлунка позбудетеся і від неприємного запаху з рота.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок